jueves, 19 de noviembre de 2015

PREPARACIÓN PARA EL CROSS (3ª semana)

Lunes 9 de Noviembre. Zarcilla de Ramos. Sobre las 18:00-19:00.
Salí a correr con Ana Mondejar hicimos otra vez el mismo recorrido que los días 2 y 4. Pero esta vez resultó mucho más fácil porque ya estábamos un poco mas acostumbradas a ese recorrido y tiempo. La mayoría de las veces se nos hacía de noche porque no parábamos de hablar y escuchar música y el tiempo se nos pasaba volando. Hicimos 50 min. más menos y 3 km con algo.
Imagen del recorrido:
Imagen del plan de este día:

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