CARRERA DE RELEVOS

7.Carrera de relevos.

Es un ejercicio de velocidad aceleración, en él tienes tienes que correr lo más rápido que puedas.

MÚSCULOS:

PRECAUCIONES:

7 carrera de relevos: en este ejercicios no debemos estar  distraídos a nuestra salida y colocarnos de manera exacta al salir para no sufrir ningún daño.